毎日家族のご飯を作る私は、今日の夕ご飯のメニューがまーったく思い浮かばない時があります。で、そんなときにふと夫(乙女座)に『今日なにを食べたい?』と聞くことがあるのですが、先日の彼の答えがコチラ。

『いまお腹いっぱいで、何が良いってないんだけども。』

キーーーーッ!!

はい、イラッとしました。笑

主婦あるあるですか?ですね!!

このやりとりをしたのは16時頃でした。私だって別にお腹減ってないし!お腹減ってからメニュー考えて買い物行ってご飯作るんかい?夜中になりますけども。

で、イラッとした勢いでそんな想いをメールしようとしたのですが、はたと気がついてやめたんです。

ご飯を作る私への配慮はまったくないけれど(←)彼の言っていることって真理だよなぁと思いました。

 

どういうことか?というと。

 

私達のカラダは、食べて吸収されたもので出来ていますが、自分のカラダをどんなもので作りたいと思いますか?

美肌に良いよ♡と言われている食べ物や、スーパーフードなど健康に良いと言われている食べ物たち。はたまたタンパク質の摂取量はこれくらいで、糖質は何グラムまでね!とかとか。アタマで色々と考えたりするかも知れませんね。

世の中にはたくさんの健康や美容にまつわる情報が山のようにあり、あまりにも多すぎて時として情報難民を生み出してしまうほど。

でもね、本来動物である私たちは、生き延びていくために五感を持ち、お腹が空いたというカラダからのサインは、その時の感覚でいまの私に必要な食べものを食べたいと思うのではなかろうか。

 

なので冒頭の夫の

いまお腹いっぱいで、何が良いってないんだけども。

という言葉は真理だと思ったのです。まぁ、だからといって私に対する配慮のなさは許されないのですが。笑

で、その食べものを選ぶセンサーは味覚と嗅覚がメインだと私は思うのですが、その性能を上げるためにできることがあります。

それは、本物の調味料や食材を食べ、本来の香りを嗅ぐこと。

本物のお醤油って本当に美味しいんだよ。大豆と海塩と麹と自分たちの常在菌だけで作ったお味噌の味と香り、知ってる?

柔軟剤にまみれたお洋服をまとっていたら、本来の香りはわからないかも知れないね。そしてそれはもしかしたら、あなたの健康と美容を損なうことになるかも知れないよ。

そして何より、心から美味しいと感じるものを大好きな人たちと食べる幸せを、私はずーっと続けていきたいなと思います。